Naha, karanîna eşkere ji bo germkerên yekcar lîstikên werzîşê, rojên berfê, meşînên li derve ne.Lê ez bet dikim ku hin karanîna ku hûn ê li ser vê navnîşê bibînin dibe ku we şaş bike!

1.Ji bo rewşên acîl, ez çenteyek germkerên destan di otomobîla xwe de diparêzim.Ger di rojek sar de wenda bibin, hûn dikarin wan di nav hindek qumaş an destmalên kaxez de bipêçin (wan rasterast nexin ser çermê xwe) û wan di bin çengê xwe de an jî bi keviya xwe ve bixin da ku pêşî li hîpotermiyê bigirin.

2. Di rojek sar de qehweya xwe germ bihêlin an ava xwe ji cemidandinê bihêlin, bi germkirina destan di navbera şûşê û hindek fêkiyan de.

3. Ji bo zuhakirina pêlavên şil, çort an mitten germkerên dest an tiliyan bikar bînin.

4. Dema ku di şevên sar de ji bo germahiya zêde di kampê de dihêlin wan di nav çenteyê xewê de.Dema ku ez di Cotmehê de çûm Koloradoyê çenteyê çenteyî, min tûrikek xewê ya bi nirxa pir sar tunebû û MIN germkerên dest û lingên xwe ji bîr kirin û tiliyên min ên sar hema hema tevahiya şevê ez hişyar kirim.

5.Piştî ku we germkerên dest an tiliyên xwe bikar anîn, hûn dikarin dîsa jî wan bikar bînin da ku şilbûnê bişon ji ber ku ew oksîjenê berhev dikin!Têlefona xwe an elektronîkên din bavêjin?Biceribînin ku wan di çenteyek de ku germkerên destên hatine bikar anîn tê de bixin!

6.Serş an mîgren?Destê xwe germtir di nav şuştinek an qumaşê nerm de bipêçin û li ber serê xwe bigirin.Pêdivî ye ku ew heman mîqdara rehetiyê wekî pêçek germkirinê peyda bike.

7.Ji bilî arîkariya serêş an mîgrenê, germkerên destan ji bo kramp an êşa masûlkan bikar bînin!Bînin bîra xwe, wan rasterast li hember çermê xwe negirin.

8. Ji bo wênekêşan, di çenteyê wêneya xwe de destek germ bihêlin da ku bataryayên germ bihêlin da ku hûn wêneya bêkêmasî ji dest nedin!